Yogaweekend ‘Goede voornemens’

Yogaweekend - Taste of Yoga - DecemberTijdens dit laatste weekend van 2018 laat je oude gewoontes achter en ga je fit en vastberaden het nieuwe jaar in. Yoga Nidra – ook wel slaapyoga genoemd – gaat je hierbij helpen. Naast deze bijzonder ontspannende vorm van yoga, worden er ook andere vormen van yoga gegeven. Allemaal met als doel onnodige ballast af te schudden, (te detoxen) en vol energie 2019 in te gaan. Goede voornemens? Yogaweekend december - Taste of Yoga

Het programma
Vrijdag 28 december
15.00 uur Inchecken met welkomstdrankje & bite
16.00 uur Kennismaking met frisse neus
18.00 uur Diner
20.00 uur Hatha Yoga

Zaterdag 29 december
08.30 uur Licht ontbijt
09.15 uur Chakra yoga: Wat zijn chakra’s en wat doen ze voor je?
12.00 uur Lunch
16.00 uur Yin Yoga
18.00 uur Diner
20.00 uur Yoga Nidra

Zondag 30 december
08.30 uur Licht ontbijt
09.15 uur ‘A Mindfull walk’
12.00 uur Lunch
14.00 uur Yoga Nidra
15.00 uur Sweet goodbye’s
De lessen zijn geschikt voor beginners en voor de meer ervaren yogi.

Taste of Yoga - Yogaweekend aan de hei December - Yoga Nidra
De locatie

We verwelkomen je graag in een prachtig verbouwde boerderij met uitzicht over de weidse hei, vlakbij Hilversum. Voor de yoga is er een rustige yogazaal met uitzicht over de uitgestrekte bostuin. En voor extra ontspanning dompel je je onder in de spa met sauna en relaxruimte, ook met rustgevend uitzicht over de hei. Verder is er een echte bieb en een ruime woonkamer, beide met een haardkachel.

De kamers
Er zijn knusse een- en tweepersoonskamers, allemaal met eigen badkamer! En voor die heerlijke massage (niet inbegrepen), is er een aparte behandelkamer.

Eten en drinken
Tijdens dit weekend wordt er vegetarisch voor je gekookt. De prijs is inclusief gember- & muntwater, thee, ontbijt (2x), lunch (2x) en diner (2x) plus een welkomst- en afscheidsdrankje met gezonde snack. De maaltijden zijn licht verteerbaar, zodat we het lichaam makkelijker kunnen opschonen. We serveren dit weekend dan ook geen koffie en geen alcoholische dranken, maar je bent natuurlijk vrij om dit zelf mee te nemen en in onze koelkast te plaatsen.
Vegatarische maaltijden tijdens december yogaweekend - Taste of Yoga

Prijzen
Eenpersoonskamer € 450,- EARLY BIRD tot 1 november, daarna € 475,-
Gedeelde tweepersoonskamer € 375,- EARLY BIRD tot 1 november, daarna € 395,-

Dus ben jij klaar met 2018 en wil je positief het nieuwe jaar in, wacht dan niet langer en vraag je kamer hier aan.    

Aan de Hei - Yogaweekend december voor goede voornemens

Bij wie kom je terecht?
Ik ben Sigrid en eigenaar van Taste of Yoga en kom uit de Rotterdamse theaterwereld. Dankzij mijn jarenlange ervaring in het organiseren van evenementen en als liefhebber van yoga & reizen, organiseer ik een aantal yoga-weekenden per jaar. Daar kan ik mijn passie voor yoga overbrengen. De lessen zijn dan ook geschikt voor beginners, maar ook de ervaren yogi gaat ontspannen naar huis.

Mijn yogakennis heb ik opgedaan bij de Hot Yoga Academie en daarnaast meerdere workshops gevolgd. Wekelijks geef ik Yin en Mahila yoga en voordat ik yoga ontdekte, was ik vaak in de sportschool te vinden en heb les gegeven in aerobics, steps en BBB.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s