Combinatie van pilates en yoga

Dagelijks wat beweging, ook zonder matje

Langer stretchen voor soepele gewrichten

Achter je bureau nek/schouder oefeningen

Wie is Taste of Yoga?
Vanaf mijn jeugd was ik al in de sportschool te vinden voor fitness, aerobics, steps en Tai Bo. Dankzij een blessure heb ik mijn weg gevonden binnen de wereld van yoga: Bikram yoga, Hot yoga, Yin, Vinyasa, Hatha en ook yoga Nidra zijn vormen die ik graag beoefen.

Vanaf 2017 heb ik verschillende trainingen gevolgd: Hot Yin Yang Teacher Training en de Pilates Teacher Training bij Hot Yoga Academie. Ook volg ik regelmatig workshops (Myo Fascia Yin, yoga Nidra en advanced Kidsyoga).