Festival

yoga-2099080_1280

Maak op zaterdag 4 augustus kennis met verschillende soorten yoga! Of kom gewoon lekker Yoga’en op een bijzonder leuke locatie in 010!

Op het programma staat Aerial Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga & Yoga Nidra.

AERIAL Yoga
Heb je al eens in de doeken gehangen a la Cirque du Soleil? Doe dan eens mee met de les van Boban uit Breda bij zijn Aerial Yoga-les.

VINYASA
Hou je meer van flow, dan kun je genieten van een Vinyasa-les van Catherine.
Zij legt je precies uit, hoe je van de ene pose overgaat in de andere.

YIN Yoga
Ben je al bekend met Yin? Of heb dit nog nooit gedaan? Het maakt eigenlijk niet uit.
Geniet van deze heerlijke les van Esther.
Esther is eigenaar van Hot Yoga Place in Rotterdam en geeft onder andere Hot Yin-lessen. Yin Yoga mag absoluut niet ontbreken in jouw yogaschema. Bij deze vorm van yoga, stretch je het bindweefsel en de pezen. Zeer goed voor de doorbloeding en je hebt de tijd je even helemaal terug te trekken. Een must voor iedereen met een drukke agenda en voor als je veel explosieve sporten (Yang) beoefent.

Yoga NIDRA
Een Yoga Nidra les is goed voor 4 uur slaap. Dus een ideale practice om midden op de dag te doen, zodat je weer voldoende energie hebt voor de rest van de dag.

Festivalmarkt
Tijdens de lessen kun je lekker rond snuffelen op een kleine festivalmarkt.

Food & Drinks
Ook zorgen we voor een heerlijke biologische lunch, gemaakt van lokale producten.

F&B Festival