Yogaweekend 21 juni 2019

Yogaweekend - Taste of Yoga - DecemberOp de langste dag van het jaar (21 juni en tevens Internationale Yogadag) ontvangen wij je op een prachtige locatie op de hei. Tijdens dit weekend beoefen je diverse soorten yoga en ervaring is geen must, maar mag wel. Goede voornemens? Yogaweekend december - Taste of Yoga

Ons programma
Vrijdag
15.00 uur Inchecken met welkomstdrankje & bite
16.00 uur Kennismaking met frisse neus
18.00 uur Diner
20.00 uur Hatha Yoga

Zaterdag
08.30 uur Licht ontbijt
09.15 uur Chakra yoga: Wat zijn chakra’s en wat doen ze voor je?
12.00 uur Lunch
16.00 uur Yin Yoga
18.00 uur Diner
20.00 uur Mindfulness en geleide meditatie om lekker te slapen

Zondag
08.30 uur Licht ontbijt
09.15 uur ‘A Mindfull walk’
12.00 uur Lunch
14.00 uur Yoga Nidra
15.00 uur Sweet goodbye’s
De lessen zijn geschikt voor beginners en voor de meer ervaren yogi.

Taste of Yoga - Yogaweekend aan de hei December - Yoga Nidra
De locatie

We verwelkomen je graag in een prachtig verbouwde boerderij met uitzicht over de weidse hei, vlakbij Hilversum. Voor de yoga is er een rustige yogazaal met uitzicht over de uitgestrekte bostuin. En voor extra ontspanning dompel je je onder in de spa met sauna en relaxruimte, ook met rustgevend uitzicht over de hei. Verder is er een echte bieb en een ruime woonkamer, beide met een haardkachel.

De kamers
Er zijn knusse een- en tweepersoonskamers, allemaal met eigen badkamer! En voor die heerlijke massage (niet inbegrepen), is er een aparte behandelkamer.

Eten en drinken
Tijdens dit weekend wordt er vegetarisch voor je gekookt. De prijs is inclusief gember- & muntwater, thee, ontbijt (2x), lunch (2x) en diner (2x) plus een welkomst- en afscheidsdrankje met gezonde snack. De maaltijden zijn licht verteerbaar, zodat we het lichaam makkelijker kunnen opschonen. We serveren dit weekend dan ook geen koffie en geen alcoholische dranken, maar je bent natuurlijk vrij om dit zelf mee te nemen en in onze koelkast te plaatsen.
Vegatarische maaltijden tijdens december yogaweekend - Taste of Yoga

Prijzen
Eenpersoonskamer € 450,- EARLY BIRD tot 1 januari 2019, daarna € 475,-
Gedeelde tweepersoonskamer € 375,- EARLY BIRD tot 1 januari 2019, daarna € 395,-

Interesse om met ons mee te gaan? Wacht dan niet langer en vraag je kamer hier aan.    

Aan de Hei - Yogaweekend december voor goede voornemens

Bij wie kom je terecht?
Wij zijn Ellen (Wereld van Yoga) en Sigrid (eigenaar van Taste of Yoga) en komen uit de Rotterdamse hotel- en theaterwereld. Dankzij onze jarenlange ervaring en samenwerking in het organiseren van evenementen en als liefhebbers van yoga & reizen, organiseren wij een aantal yoga-weekenden per jaar. Hier kunnen wij onze passie voor yoga overbrengen en je kennis laten maken met ‘Mindfulness’.

Sigrid heeft haar yogakennis opgedaan bij de Hot Yoga Academie en daarnaast meerdere workshops gevolgd. Wekelijks geeft ze Yin en Mahila yoga en voordat ze yoga ontdekte, was ze vaak in de sportschool te vinden en heeft ze o.a. aerobics, steps en BBB gegeven.
Ellen doet sinds 13 jaar aan yoga (Critical Alignment Yoga, Yin Yoga, Bikram Yoga) en is opgeleid meditatie-/mindfulnesstrainer bij Robert Bridgeman.

wereld-van-yoga-ellen-spoor
Ellen Spoor – Wereld van Yoga

 

img_0385
Sigrid met huisgenootje Taylor

Een gedachte over “Yogaweekend 21 juni 2019

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s