Yoga Wellness weekend

Yogaweekend op de hei

Op de langste dag van het jaar (21 juni en tevens Internationale Yogadag) ontvangen wij je op een prachtige locatie op de hei. Tijdens dit weekend beoefen je diverse soorten yoga en ervaring is geen must, maar mag wel.

Yoga aan de hei - Wereld van Yoga

Ons programma
Vrijdag 21 juni
15.00 uur Inchecken met welkomstdrankje & bite
16.00 uur Kennismaking met frisse neus
18.00 uur Diner
20.00 uur Hatha Yoga

Zaterdag 22 juni
08.30 uur Licht ontbijt
09.15 uur Chakra yoga: Wat zijn chakra’s en wat doen ze voor je?
12.00 uur Lunch
16.00 uur Yin Yoga
18.00 uur Diner
20.00 uur Mindfulness en geleide meditatie om lekker te slapen

Zondag 23 juni
08.30 uur Licht ontbijt
09.15 uur ‘A Mindfull walk’
12.00 uur Lunch
14.00 uur Yoga Nidra
15.00 uur Sweet goodbye’s
De lessen zijn geschikt voor beginners en voor de meer ervaren yogi.

De locatie
We verwelkomen je graag in een prachtig verbouwde boerderij met uitzicht over de weidse hei, vlakbij Hilversum. Voor de yoga is er een rustige yogazaal met uitzicht over de uitgestrekte bostuin. En voor extra ontspanning dompel je je onder in de spa met sauna en relaxruimte, ook met rustgevend uitzicht over de hei. Verder is er een echte bieb en een ruime woonkamer, beide met een haardkachel.

De kamers
Er zijn knusse een- en tweepersoonskamers, allemaal met eigen badkamer! En voor die heerlijke massage (niet inbegrepen), is er een aparte behandelkamer.

Eten en drinken
Tijdens dit weekend wordt er vegetarisch voor je gekookt. De prijs is inclusief gember- & muntwater, thee, ontbijt (2x), lunch (2x) en diner (2x) plus een welkomst- en afscheidsdrankje met gezonde snack. De maaltijden zijn licht verteerbaar, zodat we het lichaam makkelijker kunnen opschonen. We serveren dit weekend dan ook geen koffie en geen alcoholische dranken, maar je bent natuurlijk vrij om dit zelf mee te nemen en in onze koelkast te plaatsen