Down to Earth-yoga
Taste of Yoga biedt Hatha, Flow, Yin en Yoga Nidra aan voor groepen en privé.
Yoga zorgt voor meer balans, het vermindert stress en ook dat opgejaagde gevoel. Je leert gaandeweg meer in het nu te zijn. Lichamelijk word je sterker, flexibeler en fitter.
Waar en wanneer?
Bij het Yogahuis (Nieuwerkerk aan den IJssel) geef ik Easy Power Flow-sessies.
Buitenyoga
Bij droog weer (in juni t/m september) op vrijdagavond en zondagochtend een Gentle Flow yogales op het strand van Nesselande. De les bestaat uit een combinatie van poses met flink wat aandacht voor de ademhaling. De sessie duurt 60 minuten en kost € 12,50.
Doe je mee??? Ja ik doe mee
Yogareis
In 2025 organiseert het Yogahotel weer een reis naar Viñuela – in de buurt van Malaga. Een prachtige finca met zwembad, heerlijke gerechten, een massage en diverse soorten yoga. Iedereen is vrij om de tijd in te delen zoals gewenst. Een echt cadeautje!
Review 2024 van een van de gasten: ‘De yogalesssen van Sigrid vond ik fantastisch!’ 😊
Vanaf 3 personen boek je een les voor jou en je vriendinnen/collega’s, in de buitenlucht of een binnenlocatie naar keuze.
Online sessies
Abonneer je gratis op YouTube bij Taste of Yoga – Home! En volg een les wanneer het jou uitkomt.