Taste of Yoga biedt groepslessen, buitenyoga, bedrijfsyoga en yoga retreats aan. 

Yoga zorgt voor meer in balans, vermindert stress en dat opgejaagde gevoel. Ook leer je gaandeweg beter te relativeren. Lichamelijk word je sterker, flexibeler en fitter. Naast het beoefenen van de houdingen (asana’s) wordt er in elke sessie aandacht besteed aan de ademhaling.

Buitenyoga
Op een zwoele avond de dag afsluiten met diepe stretches en een lange eindontspanning? Dat doe je met Yin yoga. Of start je zondag in de buitenlucht met een Hatha Flow. Beide sessies bestaan uit combinaties van poses met aandacht voor de adem. De Flow wellicht gecombineerd met Yin yoga, of bij fris weer met wat zonne- en maangroeten. Elke keer een andere les, met veel aandacht voor de ademhaling en eindontspanning.
Houd bij mooi weer in aantocht de website in de gaten, of plaats jezelf op de lijst van geïnteresseerde yogi’s voor een persoonlijke email. 

Liever iets exclusiever boeken?
Vanaf 5 personen boek je een les voor jou en je vriendinnen/collega’s, in de buitenlucht of een binnenlocatie naar keuze.

Bedrijfsyoga
Voor bedrijven is er de persoonlijke 4-wekelijkse kennismaking met Yoga (via Teams).
Liever thuis op de mat? Kies je gratis online les bij Taste of Yoga Home op YouTube.