Vanaf oktober kun je voor diverse soorten yoga terecht in mijn nieuwe studio in het Entrepotgebouw op de Kop van Zuid!

Door yoga kom je meer in balans; weet je beter te relativeren en wordt je lichaam sterker, fitter en vooral flexibeler.

Naast en tijdens het beoefenen van de houdingen (asana’s) wordt er in elke yogasessie aandacht besteed aan ademhaling (Prana) en ontspanning van zowel Body & Mind.

Een lenig en beoefend yogi-lichaam is niet nodig (mag wel), dat komt vanzelf met de tijd die je op de yogamat besteed.

Omdat een beetje ruimte wel zo fijn is, is er plaats voor zo’n 10 yogi’s. Het verzoek is daarom om vooraf te reserveren via het online boekngssysteem. Je kunt gebruik maken van een Yogamat, maar je eigen mat kun je uiteraard ook meenemen. Na elke les staat er een “smaakvolle” verfrissing voor je klaar.